Traitements médicaux

Le traitement vise essentiellement à soulager les symptômes : mal de gorge, mal de tête, congestion nasale. Comme le rhume se transmet par un virus et non par une bactérie, les antibiotiques sont sans effet. De plus, aucun vaccin n'existe pour prévenir le rhume puisque, contrairement à la grippe (causée seulement par quelques sortes de virus), plus de 200 virus peuvent être en cause. Il ne reste plus qu’à laisser la nature faire son oeuvre. Les mesures préventives décrites ci-dessus peuvent aider le corps à combattre le rhume en renforçant le système immunitaire.

1. Médicaments

             Paracétamol (Efferalgan®, Dafalgan®, Doliprane®, Fervex®). Ce médicament traite efficacement le mal de tête et la fièvre légère. Il est important de respecter la posologie, puisque le Paracétamol peut causer des dommages au foie s’il est pris trop fréquemment ou à des doses plus élevées que celles recommandées par le fabricant. Chez les adultes, la dose maximale par jour est de 4 g. Chez les enfants, la dose varie selon leur poids.
N.B. Rappelons que l’aspirine (acide acétylsalicylique) est contre-indiquée chez les enfants puisqu’elle peut causer le syndrome de Reye, une maladie grave.

             Décongestionnant. Les décongestionnant sous forme de vaporisateurs nasaux (Otrivin®, …) sont déconseillés chez les enfants, en raison de leur faible efficacité et de leurs effets indésirables. Chez les adultes, ils peuvent être employés durant une période maximale de trois jours. Un usage prolongé peut irriter les muqueuses fragiles du nez et provoquer une inflammation chronique. Les décongestionnant pris par voie orale occasionnent moins de problème. À titre de décongestionnant, on peut aussi simplement utiliser une solution saline par inhalation.

             Et les sirops contre la toux?

Le rhume s’accompagne parfois d’une toux grasse ou d’une toux sèche. La toux n’est pas mauvaise en soi, au contraire. La toux grasse permet d’expulser les sécrétions. Les sirops contre la toux peuvent être utilisés en cas de toux sèche qui persiste et irrite la gorge.

        Quelques soins pour améliorer le confort

        Les mesures suivantes sont recommandées par les médecins. Il est préférable de les appliquer dès les premiers signes de rhume ou de refroidissement.

Ø       Se reposer beaucoup afin de soutenir le système immunitaire.

Ø       Rester au chaud.

Ø       Consommer au moins deux litres de liquide par jour (les breuvages chauds, comme les tisanes et la soupe, apportent beaucoup de réconfort).

Ø       Pour soulager le mal de gorge, se gargariser avec de l’eau salée tiède plusieurs fois par jour.

Ø       Pour dégager le nez, déposer quelques gouttes d'une solution saline dans chaque narine. Pour faciliter l’application, se coucher sur le dos et incliner sa tête vers l’arrière. Éviter que le compte-goutte touche aux narines. Chez les jeunes enfants, on peut ensuite aspirer le mucus à l’aide d’une poire. On trouve facilement des solutions salines en pharmacie. On peut aussi en préparer une soi-même.

Ø       Prendre des douches chaudes ou des bains chauds aide aussi à soulager la congestion nasale.

Ø       Ne pas surchauffer la chambre à coucher, ce qui assèche l’air et rend la respiration plus difficile. Utiliser un humidificateur au besoin.

Ø       Pour soulager une irritation de la peau autour des narines, appliquer un peu de gelée de pétrole sur la zone sensible.